Физическая подготовка (ФП) – это комплекс мероприятий, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, профилактику болезней, поддержание иммунитета каждого ребенка. В рамках общей физической подготовки основным методом и средством достижения цели являются физические упражнения – двигательные действия, направленные на развитие основных физических качеств: силы, выносливости быстроты, гибкости, ловкости.
В рамках проведения оборонно-спортивного месячника в школе прошли соревнования по ОФП, в которых принимали участие школьники с 1-11 класс. Учителей физической культуры интересовало не только то, сколько раз школьник подтянется на перекладине, а стремление ребенка прогрессировать и развиваться, чтобы в дальнейшем появилось желание сдать нормативы ГТО.
По результатам соревнований призовые места заняли :
Среди 1-2 х классов – 2 А класс
Среди 3-4 х классов – 4 А класс
Среди 5-6 х классов – 6 Б класс
Среди 7-8 х классов – 7 Б класс
Среди 9-11 х классов – поделили 1 место 10 А и 11 А.
Учащиеся школы соревновались в таких видах как: челночный бег, прыжок в длину с места, подтягивания, планка, бёрпи, толчок гири, жим штанги лежа, удержание гантелей на вытянутых руках, поднимание туловища, сгибание разгибание рук в упоре лежа, прыжки через скакалку, упражнения на гибкость. Учащиеся показали хороший результат.
В дальнейшем учителями будет продолжена работа в этом направлении. Надеемся, что и родители приобщатся к совместным спортивным мероприятиям. |